Често заспиваме на светлината, на шума, на движението на мислите. И дори ако очите ви са затворени, вътре все още е ден. Но тялото се нуждае от знак: денят е…

Когато всичко вътре е компресирано, ние обикновено не го забелязваме. Дишаме плитко. Ние живеем в горната част на гърдите. Но тялото помни нещо друго. И ако му се даде шанс,…

Ръцете помнят друго тяло. Не клавиатура, а истинска. Когато пишем на ръка – бавно, без план – тялото започва да „източва“ излишното. Това не е дневник. Това е място, където…

Тялото не винаги иска активност сутрин. Но то иска сигнал: „Аз съм с теб.“ Прост кръг с рамене назад - три пъти. След това - напред. Този жест не изисква…

Когато всичко е изградено върху задачи и маршрути, дори движението се превръща в усилие. Но тялото се нуждае от разходка без цел. Не на крачкомер. Не до магазина. Просто се…